Людина стає більш вразливою до збудників гострих респіраторних вірусних інфекцій у разі зниження імунітету. Цьому сприяють не лише низька температура повітря, а й стрес, втома, неякісний сон, недостатньо збалансоване харчування, некомфортні умови в приміщеннях.
Станом на сьогодні у Покровській громаді ситуація стабільна. За словами медичної директорки ЦПМСД Олени Пономаренко, цьогорічні показники не перевищують сезонних коливань. Однак, необхідно уважніше поставитися до свого здоров’я у зимово-весняний сезон, аби уникнути вірусних захворювань.
«Щоденно до Центру первинної санітарно-медичної допомоги в середньому з ознаками ГРВІ звертаються 400 мешканців Покровська та громади. Минулого тижня діагноз було підтверджено у 150 осіб, цього тижня – у 90 осіб. Ці пацієнти знаходяться на амбулаторному лікуванні. Разом з цим щотижня фіксуємо 2-3 випадки захворюваності на Covid-19», – розповіла Олена Пономаренко.
Щоб запобігти захворюванню, лікарі рекомендують дотримуватися певних правил:
- уникати скупчень людей — аби зменшити вірогідність контактів із хворими;
- користуватися одноразовими масками за необхідності — щоб захистити себе чи оточуючих від зараження;
- регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання — як у домашніх, так і в робочих приміщеннях, щоб не залишати навколо себе живі віруси й бактерії, що можуть залишатися активними впродовж годин після перебування у приміщенні хворої людини;
- повноцінно харчуватися, висипатися та уникати перевтоми — для підвищення опірної здатності організму. Це підвищить шанси запобігти як зараженню, так і тяжким формам хвороби та її ускладненням;
- дотримуватися правил особистої гігієни — частіше мити руки, перебуваючи у місцях великого скупчення народу, користуватися вологими антисептичними серветками та спреями, намагатися використовувати одноразові паперові рушники.
Одним з важливих профілактичних заходів є вітамінотерапія, розпочинати яку можна лише після консультації з лікарем. Нагадаємо, станом на сьогодні у Центрі первинної санітарно-медичної допомоги м. Покровськ прийом пацієнтів здійснюють 24 лікарі.
