Катерина Булавінова, медичний експерт ЮНІСЕФ, провела інтерв’ю з Олегом Чабаном, директором Навчально-наукового інституту психічного здоров'я Національного медичного університету ім. О. О. Богомольця/
В інтерв’ю поговорили про:
- Сон – основа ментального здоров’я
- Як війна впливає на дитячий сон
- Сон в нормі та порушений
- Причини та наслідки розладу сну
- Сон і сновидіння
- Віщі сни існують?
- Як налагодити сон під час війни
- Як стрес впливає на сон
- Циркадні ритми сну людини: що це
- Що робити, коли циркадний ритм порушено
- Хто такі “жайворонки” та “сови”?
Можливо, ця історія зацікавить вашу читацьку аудиторію.
Більше матеріалів ви можете переглянути на експертній платформі Doctor Bulavinova в YouTube, в плейлисті “Війна”.
Аудіоверсії вебінарів розміщено на каналі Doctor Bulavinova в Soundcloud.
Нагадуємо - працює Національна гаряча лінія МОЗ-ЮНІСЕФ "Спільно до здоров'я" 0 800 35 18 96, де медичні працівники консультують з питань вакцинації, грудного вигодовування та харчування дітей до трьох років/
