Військовослужбовці бригади будуть працювати в екстремальних умовах, під великими навантаженнями та в постійній готовності вести бій. Саме тому фізичній підготовці особового складу приділяється особлива увага під час навчань.

 За словами інструктора боєць, який йде на захист своєї Батьківщини, не завжди має якусь платформу фізичної підготовки. У нього є велике бажання захистити нашу країну, тому тренування передбачає такі вправи, які за короткий час приведуть його в тонус. 

Вправи з вагою власного тіла, зі стрілецькою зброєю та спорядженням, подолання смуги перешкод – усе це спрямоване на розвиток витривалості та сили гвардійців.

Оскільки чим краще буде натренований боєць, тим ефективніше він зможе виконувати бойові завдання на передовій."