• Пошук по сайту
  • Пошук по документах

«Тиша всередині»: у Кропивницькому провели захід на підтримку ментального здоров’я

eye

110

13.06.2025 09:55

Новини громад

img

Фахівці Покровського міського центру соціальних служб, які наразі працюють у місті Кропивницький, провели захід на тему ментального здоров’я для мешканців громади під назвою «Тиша всередині: практики для сучасної людини».

Метою заходу стало відновлення емоційного балансу, зниження рівня стресу та підвищення усвідомленості за допомогою простих, але ефективних психологічних технік. Присутні мали змогу дізнатися, як знайти внутрішній спокій у щоденному потоці тривог, інформації та стресових ситуацій.

Практики, які застосовувались під час зустрічі, сприяють:
- розслабленню тіла та заспокоєнню розуму;
- кращому розумінню власних емоцій;
- відновленню внутрішніх ресурсів.

«Внутрішня тиша — це джерело сили, ясності й стабільності для сучасної людини. У світі, який постійно змінюється, дуже важливо мати внутрішній опір і баланс», — зазначають фахівці центру. 

Такі зустрічі не тільки допомагають людям краще дбати про своє психічне здоров’я, а й формують середовище підтримки та довіри.

Назад до розділу

Опитування

Яку інформацію Ви найчастіше шукаєте на Smart-порталі?

47,06%

23,53%

17,65%

11,76%

Триває до 31/12/2020

Останні новини з категорії:

Сергій Добряк відзначив поліцейських медалями «За оборону міста Покровськ» до Дня Національної поліції України

Сьогодні, 4 липня, з нагоди професійного свята тих, хто щодня стоїть на варті безпеки громади, начальник Покровської МВА Сергій Добряк разом із заступником міського голови Миколою Шабельником привітали працівників Покровського РУП.

eye

18

Новини громад

04 липня 2025 13:26

Наслідки ворожих атак на Покровськ: загиблі та поранені мирні жителі

З липня приблизно о 07:30 внаслідок влучання ворожого FPV-дрона у перехрестя західної частини м. Покровськ місцева мешканка 1973 р. н. отримала мінно-вибухову травму та осколкове поранення з травматичною ампутацією правої гомілки і правої кисті.

eye

20

Новини громад

04 липня 2025 09:20

Культура змін: директорка Покровського музею вивчає практики деколонізації на міжнародному рівні

Директорка комунального закладу «Покровський історичний музей» Ангеліна Рожкова бере участь у Лабораторії культурної трансформації «Деколонізація: від і для культурних активістів», що проходить онлайн з 30 червня по 11 липня.

eye

36

Новини громад

03 липня 2025 19:00

ic

Як бути в курсі останніх новин?

Підпишіться на email розсилку, щоб отримувати найоперативнішу інформацію