У сучасних реаліях робота з великою кількістю людей, постійне інформаційне навантаження, багатозадачність і високий рівень відповідальності стають щоденними викликами для фахівців соціальної сфери. Ці фактори часто призводять до розвитку професійного та емоційного вигорання.
З метою підтримки психологічного добробуту спеціалістів у межах проєкту «Пліч-о-пліч: згуртовані громади» психологиня гуманітарної місії «Проліска» Ірина провела тренінг на тему «Профілактика емоційного вигорання» для працівників управлінь соціального захисту м. Покровська та м. Шептицького.
Нагадаємо, у рамках проєкту «Пліч-о-пліч: згуртовані громади» Покровська МВА уклала меморандум із Шептицькою громадою. Проєкт об’єднує громади та людей, які працюють у складних умовах, ґрунтуючись на взаємній підтримці, порозумінні та силі спільних дій. Саме тому цей захід став не лише джерелом корисних знань, а й простором для обміну досвідом і взаємопідтримки між колегами з різних регіонів.
«Емоційне вигорання — це сигнал організму про те, що ми тривалий час ігноруємо власні потреби. Щоденна турбота про себе, відновлення ресурсу та усвідомлення меж — це життєва необхідність для тих, хто допомагає іншим. І саме в такій взаємопідтримці — пліч-о-пліч — народжується стійкість», — зазначила Ірина Бонзюх.
Після тренінгу фахівці отримали:
- практичні інструменти для збереження внутрішнього ресурсу;
- розуміння важливості балансу між роботою та відпочинком;
- мотивацію піклуватися про свій психоемоційний стан;
- корисні поради та вправи для щоденного використання.
Щира вдячність пані Ірині за змістовний і натхненний тренінг, а також за цінні знання, які допоможуть покращити якість роботи та загальне самопочуття. Спільно, пліч-о-пліч, ми здатні подолати будь-які труднощі й залишатися сильними навіть у найскладніші часи.
