• Пошук по сайту
  • Пошук по документах

Як зберегти психологічну рівновагу в складні часи: психоедукаційні заняття для мешканців Покровської ТГ

eye

238

14.04.2025 15:35

Новини громад

img

У складні часи важливо пам’ятати, що турбота про себе є необхідістю. Мешканці Покровської громади, які переживають труднощі, потребують не лише фізичної, але й психологічної підтримки. Саме тому фахівці Покровського міського центру соціальних служб проводять психоедукаційні заняття, що допомагають подолати стрес, розвивати внутрішні ресурси та підвищувати психологічну стійкість.

Вони включають вправи для зняття емоційного навантаження, техніки релаксації та методи управління стресом і допомагають зберігати емоційну рівновагу в складних ситуаціях. Психоедукаційні заняття навчають розуміти власні потреби, говорити «ні» без почуття провини та встановлювати межі, що відновлює внутрішню гармонію й дозволяє бути ефективним не лише для себе, а й для інших.

«Турбота про себе є необхідною для того, щоб мати сили підтримати близьких і громаду. Без цієї внутрішньої стійкості неможливо бути ефективним у допомозі іншим. Саме тому такі психоедукаційні заняття є важливою складовою нашої роботи з мешканцями громади», — зазначила директорка Покровського міського центру соціальних служб Тетяна Кірсанова.

Назад до розділу

Опитування

Яку інформацію Ви найчастіше шукаєте на Smart-порталі?

47,06%

23,53%

17,65%

11,76%

Триває до 31/12/2020

Останні новини з категорії:

«Тиша всередині»: у Кропивницькому провели захід на підтримку ментального здоров’я

Фахівці Покровського міського центру соціальних служб, які наразі працюють у місті Кропивницький, провели захід на тему ментального здоров’я для мешканців громади під назвою «Тиша всередині: практики для сучасної людини».

eye

4

Новини громад

13 червня 2025 09:55

З вдячністю за роки підтримки: Покровський Червоний Хрест підбив підсумки роботи за 5 років

Відбулася звітно-виборча конференція ГО «Покровська міська організація Товариства Червоного Хреста України». У заході взяли участь керівники відділів та управлінь органів місцевого самоврядування, які безпосередньо працюють з організацією.

eye

40

Новини громад

12 червня 2025 17:05

Відбулося засідання Ради ВПО: обговорили підтримку переселенців, працевлаштування та роботу гуманітарного хабу

У Покровській ТГ відбулося засідання Ради внутрішньо переміщених осіб, яке пройшло під головуванням очільниці Ради Валентини Архипової.

eye

66

Новини громад

12 червня 2025 15:10

ic

Як бути в курсі останніх новин?

Підпишіться на email розсилку, щоб отримувати найоперативнішу інформацію