• Пошук по сайту
  • Пошук по документах

Як зберегти психологічну рівновагу в складні часи: психоедукаційні заняття для мешканців Покровської ТГ

eye

475

14.04.2025 15:35

Новини громад

img

У складні часи важливо пам’ятати, що турбота про себе є необхідістю. Мешканці Покровської громади, які переживають труднощі, потребують не лише фізичної, але й психологічної підтримки. Саме тому фахівці Покровського міського центру соціальних служб проводять психоедукаційні заняття, що допомагають подолати стрес, розвивати внутрішні ресурси та підвищувати психологічну стійкість.

Вони включають вправи для зняття емоційного навантаження, техніки релаксації та методи управління стресом і допомагають зберігати емоційну рівновагу в складних ситуаціях. Психоедукаційні заняття навчають розуміти власні потреби, говорити «ні» без почуття провини та встановлювати межі, що відновлює внутрішню гармонію й дозволяє бути ефективним не лише для себе, а й для інших.

«Турбота про себе є необхідною для того, щоб мати сили підтримати близьких і громаду. Без цієї внутрішньої стійкості неможливо бути ефективним у допомозі іншим. Саме тому такі психоедукаційні заняття є важливою складовою нашої роботи з мешканцями громади», — зазначила директорка Покровського міського центру соціальних служб Тетяна Кірсанова.

Назад до розділу

Опитування

Яку інформацію Ви найчастіше шукаєте на Smart-порталі?

47,06%

23,53%

17,65%

11,76%

Триває до 31/12/2020

Останні новини з категорії:

З нагоди професійного свята почесними нагородами відзначено рятувальників та рятівників Покровської громади

17 вересня в Україні відзначається День рятівника — професійне свято людей, які стоять на передовій боротьби з надзвичайними ситуаціями, рятують життя, допомагають постраждалим та ліквідовують наслідки ворожих обстрілів.

eye

54

Новини громад

17 вересня 2025 15:45

Привітання начальника Покровської МВА Сергія Добряка з Днем рятівника

17 вересня — відмінна нагода подякувати за мужність, сміливість та рішучість усім працівникам аварійно-рятувальних служб, адже в цей день відзначають День рятувальника України. Свято затверджене у 2008 році указом Президента України.

eye

44

Новини громад

17 вересня 2025 09:15

Виїзний прийом з питань соціального захисту у місті Харків

У приміщенні гуманітарного хабу «З Бахмутом в серці. Харків» відбувся виїзний особистий прийом мешканців Покровської громади начальником відділу управління соціального захисту населення Покровської міської ради Тетяною Колесниковою.

eye

60

Новини громад

16 вересня 2025 16:10

ic

Як бути в курсі останніх новин?

Підпишіться на email розсилку, щоб отримувати найоперативнішу інформацію