• Пошук по сайту
  • Пошук по документах

Як зберегти психологічну рівновагу в складні часи: психоедукаційні заняття для мешканців Покровської ТГ

eye

356

14.04.2025 15:35

Новини громад

img

У складні часи важливо пам’ятати, що турбота про себе є необхідістю. Мешканці Покровської громади, які переживають труднощі, потребують не лише фізичної, але й психологічної підтримки. Саме тому фахівці Покровського міського центру соціальних служб проводять психоедукаційні заняття, що допомагають подолати стрес, розвивати внутрішні ресурси та підвищувати психологічну стійкість.

Вони включають вправи для зняття емоційного навантаження, техніки релаксації та методи управління стресом і допомагають зберігати емоційну рівновагу в складних ситуаціях. Психоедукаційні заняття навчають розуміти власні потреби, говорити «ні» без почуття провини та встановлювати межі, що відновлює внутрішню гармонію й дозволяє бути ефективним не лише для себе, а й для інших.

«Турбота про себе є необхідною для того, щоб мати сили підтримати близьких і громаду. Без цієї внутрішньої стійкості неможливо бути ефективним у допомозі іншим. Саме тому такі психоедукаційні заняття є важливою складовою нашої роботи з мешканцями громади», — зазначила директорка Покровського міського центру соціальних служб Тетяна Кірсанова.

Назад до розділу

Опитування

Яку інформацію Ви найчастіше шукаєте на Smart-порталі?

47,06%

23,53%

17,65%

11,76%

Триває до 31/12/2020

Останні новини з категорії:

Тренажерний комплекс з Покровська встановили у Самарській громаді

У рамках меморандуму про співпрацю Покровська громада передала сучасний тренажерний комплекс у місто Самар. Обладнання, яке раніше використовувалося у Покровську, тепер встановлено в мікрорайоні Кулебівка.

eye

70

Новини громад

18 липня 2025 16:30

Ворожа атака на Родинське: під ударом – волонтери, що евакуювали цивільних

Ранок 18 липня для Родинського розпочався з чергового злочину російської армії – о 05:30 окупанти прицільно вдарили FPV-дроном по автомобілю волонтерської організації.

eye

37

Новини громад

18 липня 2025 11:20

Минулої доби на автошляху між Покровськом та Родинським внаслідок удару БПЛА загинули люди

17 липня о 16:30 відбувся ворожий обстріл з боку армії рф у північно-східній частині Покровська. FPV-дрон влучив на ділянці дороги, яка веде з м. Покровськ в напрямку м. Родинське.

eye

36

Новини громад

18 липня 2025 09:20

ic

Як бути в курсі останніх новин?

Підпишіться на email розсилку, щоб отримувати найоперативнішу інформацію