• Пошук по сайту
  • Пошук по документах

Як зберегти психологічну рівновагу в складні часи: психоедукаційні заняття для мешканців Покровської ТГ

eye

294

14.04.2025 15:35

Новини громад

img

У складні часи важливо пам’ятати, що турбота про себе є необхідістю. Мешканці Покровської громади, які переживають труднощі, потребують не лише фізичної, але й психологічної підтримки. Саме тому фахівці Покровського міського центру соціальних служб проводять психоедукаційні заняття, що допомагають подолати стрес, розвивати внутрішні ресурси та підвищувати психологічну стійкість.

Вони включають вправи для зняття емоційного навантаження, техніки релаксації та методи управління стресом і допомагають зберігати емоційну рівновагу в складних ситуаціях. Психоедукаційні заняття навчають розуміти власні потреби, говорити «ні» без почуття провини та встановлювати межі, що відновлює внутрішню гармонію й дозволяє бути ефективним не лише для себе, а й для інших.

«Турбота про себе є необхідною для того, щоб мати сили підтримати близьких і громаду. Без цієї внутрішньої стійкості неможливо бути ефективним у допомозі іншим. Саме тому такі психоедукаційні заняття є важливою складовою нашої роботи з мешканцями громади», — зазначила директорка Покровського міського центру соціальних служб Тетяна Кірсанова.

Назад до розділу

Опитування

Яку інформацію Ви найчастіше шукаєте на Smart-порталі?

47,06%

23,53%

17,65%

11,76%

Триває до 31/12/2020

Останні новини з категорії:

За мужність і оборону міста: захисники Покровської громади отримали відзнаки до Дня Конституції

Напередодні 29-ї річниці ухвалення Конституції України відбувся урочистий захід, присвячений вшануванню головного закону країни та героїв, які борються за незалежність.

eye

38

Новини громад

27 червня 2025 18:30

Випускники Покровської громади отримали свідоцтва про закінчення школи

Випускний вечір у Покровській громаді — це не лише святкова подія, а й символ незламності духу молодого покоління. Не зважаючи на дистанційне навчання та вимушене переселення, випускники 2025 року здобували знання та дорослішали.

eye

86

Новини громад

27 червня 2025 17:15

Світло крізь тривогу: тепла зустріч для отримувачів соціальних послуг

У приміщенні релокованого до м. Дніпро Територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Покровської міської ради відбулася щира й наповнена світлом зустріч з підопічними центру.

eye

45

Новини громад

27 червня 2025 12:59

ic

Як бути в курсі останніх новин?

Підпишіться на email розсилку, щоб отримувати найоперативнішу інформацію