• Пошук по сайту
  • Пошук по документах

Як зберегти психологічну рівновагу в складні часи: психоедукаційні заняття для мешканців Покровської ТГ

eye

322

14.04.2025 15:35

Новини громад

img

У складні часи важливо пам’ятати, що турбота про себе є необхідістю. Мешканці Покровської громади, які переживають труднощі, потребують не лише фізичної, але й психологічної підтримки. Саме тому фахівці Покровського міського центру соціальних служб проводять психоедукаційні заняття, що допомагають подолати стрес, розвивати внутрішні ресурси та підвищувати психологічну стійкість.

Вони включають вправи для зняття емоційного навантаження, техніки релаксації та методи управління стресом і допомагають зберігати емоційну рівновагу в складних ситуаціях. Психоедукаційні заняття навчають розуміти власні потреби, говорити «ні» без почуття провини та встановлювати межі, що відновлює внутрішню гармонію й дозволяє бути ефективним не лише для себе, а й для інших.

«Турбота про себе є необхідною для того, щоб мати сили підтримати близьких і громаду. Без цієї внутрішньої стійкості неможливо бути ефективним у допомозі іншим. Саме тому такі психоедукаційні заняття є важливою складовою нашої роботи з мешканцями громади», — зазначила директорка Покровського міського центру соціальних служб Тетяна Кірсанова.

Назад до розділу

Опитування

Яку інформацію Ви найчастіше шукаєте на Smart-порталі?

47,06%

23,53%

17,65%

11,76%

Триває до 31/12/2020

Останні новини з категорії:

Наслідки ворожих атак у Покровській громаді: двоє поранених та пошкоджене житло

4 липня близько 12:30 внаслідок обстрілу (тип озброєння встановлюється) м-ну "Південний" у місті Покровськ поранено цивільного чоловіка 1972 р.н.

eye

52

Новини громад

05 липня 2025 09:20

Покровські освітянки долучилися до міжрегіонального управлінського івенту «Освітній рух незламних» у Львові

2 липня у місті Львів стартував управлінський івент «Освітній рух незламних», що об’єднав освітні спільноти Донеччини та Львівщини.

eye

57

Новини громад

04 липня 2025 15:10

Сергій Добряк відзначив поліцейських медалями «За оборону міста Покровськ» до Дня Національної поліції України

Сьогодні, 4 липня, з нагоди професійного свята тих, хто щодня стоїть на варті безпеки громади, начальник Покровської МВА Сергій Добряк разом із заступником міського голови Миколою Шабельником привітали працівників Покровського РУП.

eye

97

Новини громад

04 липня 2025 13:26

ic

Як бути в курсі останніх новин?

Підпишіться на email розсилку, щоб отримувати найоперативнішу інформацію