• Пошук по сайту
  • Пошук по документах

Як зберегти психологічну рівновагу в складні часи: психоедукаційні заняття для мешканців Покровської ТГ

eye

171

14.04.2025 15:35

Новини громад

img

У складні часи важливо пам’ятати, що турбота про себе є необхідістю. Мешканці Покровської громади, які переживають труднощі, потребують не лише фізичної, але й психологічної підтримки. Саме тому фахівці Покровського міського центру соціальних служб проводять психоедукаційні заняття, що допомагають подолати стрес, розвивати внутрішні ресурси та підвищувати психологічну стійкість.

Вони включають вправи для зняття емоційного навантаження, техніки релаксації та методи управління стресом і допомагають зберігати емоційну рівновагу в складних ситуаціях. Психоедукаційні заняття навчають розуміти власні потреби, говорити «ні» без почуття провини та встановлювати межі, що відновлює внутрішню гармонію й дозволяє бути ефективним не лише для себе, а й для інших.

«Турбота про себе є необхідною для того, щоб мати сили підтримати близьких і громаду. Без цієї внутрішньої стійкості неможливо бути ефективним у допомозі іншим. Саме тому такі психоедукаційні заняття є важливою складовою нашої роботи з мешканцями громади», — зазначила директорка Покровського міського центру соціальних служб Тетяна Кірсанова.

Назад до розділу

Опитування

Яку інформацію Ви найчастіше шукаєте на Smart-порталі?

47,06%

23,53%

17,65%

11,76%

Триває до 31/12/2020

Останні новини з категорії:

Людяність у дії: підтримка евакуйованих мешканців Покровської громади в Дніпрі

В умовах скрути, яку принесла війна, здатність залишатися милосердними та простягати руку допомоги тим, хто цього найбільше потребує, є справжньою ознакою людяності.

eye

26

Новини громад

09 травня 2025 12:35

Покровський спортивно-молодіжний центр: оновлено експозицію музею сучасної війни

З початку роботи Покровського спортивно-молодіжного центру у Дніпрі тут діє унікальна ініціатива - аматорський музей сучасної війни. Його експозиція створена завдяки зусиллям активної молоді з Покровської громади.

eye

27

Новини громад

09 травня 2025 11:55

До Дня Європи: у Покровській центральній бібліотеці — виставка «Відкриваємо Європу разом»

9 травня — День Європи — важлива дата, відзначення якої нашою країною ще раз підкреслює європейський вибір України та її спільну культурну і ціннісну ідентичність із країнами Європейського Союзу.

eye

27

Новини громад

09 травня 2025 11:05

ic

Як бути в курсі останніх новин?

Підпишіться на email розсилку, щоб отримувати найоперативнішу інформацію