• Пошук по сайту
  • Пошук по документах

Підтримуємо ментальне здоров’я разом: відбувся захід, спрямований на підтримку психологічного благополуччя

eye

206

02.04.2025 16:45

Новини громад

img

Представники гуманітарного хабу «Єднання» Покровської міської військової адміністрації у м. Кропивницький відвідали Покровський центр соціальних служб, де провели захід, націлений на боротьбу зі стресом і тривогою.

Захід зібрав місцевих жителів, яким було важливо дізнатися, як знизити рівень напруги в умовах постійної напруги та змін, що відбуваються в країні. Спікери заходу поділилися з учасниками ефективними методами зниження стресу та тривожності, зокрема такими як дихальні вправи, медитація та інші стратегії для саморегуляції.

«Ментальне здоров’я не менш важливе, ніж фізичне. Ми часто забуваємо про те, як важливо вчасно дбати про свій емоційний стан. Саме тому ми організували цей захід, аби дати людям інструменти для самопідтримки», — зазначили фахівчиня центру. 

Учасники мали змогу не тільки отримати корисні поради, але й пройти перезавантаження — виконати прості, але ефективні практики для зняття внутрішньої напруги. Більшість відзначили, що після заходу відчули значне полегшення та готові до нових викликів.

Захід став важливим кроком у підтримці громадян, адже в умовах сучасних реалій особливо важливо не лише фізично, а й психологічно залишатися сильними. Тільки у гармонії з собою можна дійсно рухатися вперед і долати труднощі.

Назад до розділу

Опитування

Яку інформацію Ви найчастіше шукаєте на Smart-порталі?

47,06%

23,53%

17,65%

11,76%

Триває до 31/12/2020

Останні новини з категорії:

Гуманітарна підтримка для Покровської громади триває попри щоденні обстріли

Не зважаючи на постійні атаки ворога, гуманітарна допомога продовжує надходити до Покровської громади. Мешканці отримують продуктові набори, засоби гігієни, а також будівельні матеріали для термінової ліквідації наслідків обстрілів.

eye

21

Новини громад

06 червня 2025 16:36

«Емоції на піску»: як маленькі покровчани вчилися виражати почуття

Фахівці Покровського міського центру соціальних служб провели для маленьких покровчан захоплюючий арт-терапевтичний захід «Емоції на піску» у Кропивницькому.

eye

28

Новини громад

06 червня 2025 11:54

6 червня в Україні відзначають День журналіста

Сьогодні, коли Донеччина, зокрема і Покровська громада, залишається в епіцентрі війни, ваша робота — більше ніж просто фах. Ви тримаєте інформаційний фронт, зберігаючи історично важливі свідчення часу: чесне слово, правдивий кадр і голоси людей.

eye

30

Новини громад

06 червня 2025 10:30

ic

Як бути в курсі останніх новин?

Підпишіться на email розсилку, щоб отримувати найоперативнішу інформацію