• Пошук по сайту
  • Пошук по документах

Нові знання для підтримки себе та інших: покровська молодь успішно завершила серію тренінгів

eye

114

25.03.2025 11:00

Новини громад

img

Минулого тижня дістались фіналу тренінги для активних учасників проєкту «Ментальна опора молоді Донеччини», який запустили представники молодіжної спільноти Покровської громади в рамках конкурсу мінігрантів «DIY Community» за підтримки ЮНІСЕФ. 

Всі, хто мав можливість долучитися, підкреслюють, що це був надзвичайно продуктивний та натхненний час. 

У межах навчання розглянули п’ять важливих тем:

  • Самодопомога та профілактика вигорання: як розпізнавати перші ознаки виснаження та підтримувати баланс між роботою, навчанням і відпочинком.
  • Ресурсно-орієнтований підхід: як використовувати власні внутрішні та зовнішні ресурси для подолання викликів та особистого розвитку.
  • Комунікаційні навички: як ефективно взаємодіяти з іншими, будувати довірливі стосунки та уникати конфліктів.
  • Стрес-менеджмент: як впоратися з напругою – практичні інструменти для зниження рівня стресу та підтримки емоційної рівноваги.
  • Емоційний інтелект: як розпізнавати та керувати емоціями. 

У навчанні взяли участь 25 осіб, кожен з яких отримав нові знання та практичні навички, що допоможуть не лише у власному житті, а й у підтримці інших людей у своїх громадах.

«На цьому ми не зупиняємося! Вже найближчим часом учасники тренінгів організують інформаційні сесії для молоді у своїх громадах. Вони поділяться отриманими знаннями, допомагаючи іншим краще розуміти себе, управляти емоціями та будувати здорові взаємини» - зазначив один з організаторів, голова ГО «Про молодь» Андрій Частов.

Назад до розділу

Опитування

Яку інформацію Ви найчастіше шукаєте на Smart-порталі?

47,06%

23,53%

17,65%

11,76%

Триває до 31/12/2020

Останні новини з категорії:

ic

Як бути в курсі останніх новин?

Підпишіться на email розсилку, щоб отримувати найоперативнішу інформацію