• Пошук по сайту
  • Пошук по документах

Представники Покровської громади здобули навички зі стрес-менеджменту

eye

467

22.07.2024 09:55

Новини громад

img

У Києві, в межах ініціативи першої леді Олени Зеленської "Національна програма психічного здоров'я та психологічної підтримки", відбувся тренінг за програмою ВООЗ зі стрес-менеджменту під назвою "Самодопомога Плюс 2".  

Захід відвідала директорка Покровського міського центру соціальних служб Донецької області Тетяна Кірсанова. 

Тренінг "Самодопомога Плюс 2" є частиною групового курсу управління стресом для дорослих. Основна мета курсу - навчити учасників методів заземлення, усвідомленню, базовим навичкам турботи про себе та інших. Навчання спрямоване на покращення психічного здоров'я та психологічної стійкості мешканців громади. 

Курс допомагає долати стрес, який виникає через травматичні події такі як збройні конфлікти, нещасні випадки, стихійні лиха, міжособистісне насильство тощо. 
 
«Цей тренінг надав важливі інструменти для подолання стресу та підтримки психічного здоров'я, що є особливо актуальним у нинішній час. Пройшовши курс, ми отримали ефективний набір навичок для впорядкування своїх думок та емоцій, а також інструменти для подолання стресових ситуацій», – зазначила Тетяна Кірсанова. 

Програма ВООЗ зі стрес-менеджменту, на базі якої проводився тренінг, дозволив учасникам опанувати практичні вправи та техніки, які вони можуть використовувати у повсякденному житті для зниження рівня стресу та покращення загального самопочуття.

 

Назад до розділу

Опитування

Яку інформацію Ви найчастіше шукаєте на Smart-порталі?

47,06%

23,53%

17,65%

11,76%

Триває до 31/12/2020

Останні новини з категорії:

Гуманітарна підтримка для Покровської громади триває попри щоденні обстріли

Не зважаючи на постійні атаки ворога, гуманітарна допомога продовжує надходити до Покровської громади. Мешканці отримують продуктові набори, засоби гігієни, а також будівельні матеріали для термінової ліквідації наслідків обстрілів.

eye

8

Новини громад

06 червня 2025 16:36

«Емоції на піску»: як маленькі покровчани вчилися виражати почуття

Фахівці Покровського міського центру соціальних служб провели для маленьких покровчан захоплюючий арт-терапевтичний захід «Емоції на піску» у Кропивницькому.

eye

24

Новини громад

06 червня 2025 11:54

6 червня в Україні відзначають День журналіста

Сьогодні, коли Донеччина, зокрема і Покровська громада, залишається в епіцентрі війни, ваша робота — більше ніж просто фах. Ви тримаєте інформаційний фронт, зберігаючи історично важливі свідчення часу: чесне слово, правдивий кадр і голоси людей.

eye

25

Новини громад

06 червня 2025 10:30

ic

Як бути в курсі останніх новин?

Підпишіться на email розсилку, щоб отримувати найоперативнішу інформацію