• Пошук по сайту
  • Пошук по документах

Представники Покровської громади здобули навички зі стрес-менеджменту

eye

575

22.07.2024 09:55

Новини громад

img

У Києві, в межах ініціативи першої леді Олени Зеленської "Національна програма психічного здоров'я та психологічної підтримки", відбувся тренінг за програмою ВООЗ зі стрес-менеджменту під назвою "Самодопомога Плюс 2".  

Захід відвідала директорка Покровського міського центру соціальних служб Донецької області Тетяна Кірсанова. 

Тренінг "Самодопомога Плюс 2" є частиною групового курсу управління стресом для дорослих. Основна мета курсу - навчити учасників методів заземлення, усвідомленню, базовим навичкам турботи про себе та інших. Навчання спрямоване на покращення психічного здоров'я та психологічної стійкості мешканців громади. 

Курс допомагає долати стрес, який виникає через травматичні події такі як збройні конфлікти, нещасні випадки, стихійні лиха, міжособистісне насильство тощо. 
 
«Цей тренінг надав важливі інструменти для подолання стресу та підтримки психічного здоров'я, що є особливо актуальним у нинішній час. Пройшовши курс, ми отримали ефективний набір навичок для впорядкування своїх думок та емоцій, а також інструменти для подолання стресових ситуацій», – зазначила Тетяна Кірсанова. 

Програма ВООЗ зі стрес-менеджменту, на базі якої проводився тренінг, дозволив учасникам опанувати практичні вправи та техніки, які вони можуть використовувати у повсякденному житті для зниження рівня стресу та покращення загального самопочуття.

 

Назад до розділу

Опитування

Яку інформацію Ви найчастіше шукаєте на Smart-порталі?

47,06%

23,53%

17,65%

11,76%

Триває до 31/12/2020

Останні новини з категорії:

Разом навіть у евакуації: у Кропивницькому відбулися урочистості до Дня Покровська

В останню неділю серпня Покровська громада традиційно святкує День міста та День шахтаря. Та війна внесла свої гіркі корективи: наразі ці свята ми змушені зустрічати в евакуації. 

eye

63

Новини громад

30 серпня 2025 12:24

У Покровській громаді збільшено розмір матеріальної допомоги ветеранам та сім’ям загиблих Захисників  

Згідно З розпорядженням начальника Покровської МВА Сергія Добряка у рамках комплексної програми соціальної підтримки ветеранів війни та членів сімей загиблих Захисників і Захисниць України у Покровській ТГ передбачено виплату матеріальної допомоги.

eye

119

Новини громад

29 серпня 2025 15:33

Вони віддали життя, щоб ми мали майбутнє: представники Покровської МВА вшанували пам’ять загиблих захисників України

Керівництво Покровської міської військової адміністрації на чолі з начальником Сергієм Добряком на Дніпровщині відвідали місця поховань воїнів, які віддали життя за незалежність України.

eye

57

Новини громад

29 серпня 2025 11:00

ic

Як бути в курсі останніх новин?

Підпишіться на email розсилку, щоб отримувати найоперативнішу інформацію