• Пошук по сайту
  • Пошук по документах

Представники Покровської громади здобули навички зі стрес-менеджменту

eye

527

22.07.2024 09:55

Новини громад

img

У Києві, в межах ініціативи першої леді Олени Зеленської "Національна програма психічного здоров'я та психологічної підтримки", відбувся тренінг за програмою ВООЗ зі стрес-менеджменту під назвою "Самодопомога Плюс 2".  

Захід відвідала директорка Покровського міського центру соціальних служб Донецької області Тетяна Кірсанова. 

Тренінг "Самодопомога Плюс 2" є частиною групового курсу управління стресом для дорослих. Основна мета курсу - навчити учасників методів заземлення, усвідомленню, базовим навичкам турботи про себе та інших. Навчання спрямоване на покращення психічного здоров'я та психологічної стійкості мешканців громади. 

Курс допомагає долати стрес, який виникає через травматичні події такі як збройні конфлікти, нещасні випадки, стихійні лиха, міжособистісне насильство тощо. 
 
«Цей тренінг надав важливі інструменти для подолання стресу та підтримки психічного здоров'я, що є особливо актуальним у нинішній час. Пройшовши курс, ми отримали ефективний набір навичок для впорядкування своїх думок та емоцій, а також інструменти для подолання стресових ситуацій», – зазначила Тетяна Кірсанова. 

Програма ВООЗ зі стрес-менеджменту, на базі якої проводився тренінг, дозволив учасникам опанувати практичні вправи та техніки, які вони можуть використовувати у повсякденному житті для зниження рівня стресу та покращення загального самопочуття.

 

Назад до розділу

Опитування

Яку інформацію Ви найчастіше шукаєте на Smart-порталі?

47,06%

23,53%

17,65%

11,76%

Триває до 31/12/2020

Останні новини з категорії:

Вашій дитині 6 років? Час на важливі щеплення!

У віці 6 років, якраз перед вступом до школи, за Національним календарем профілактичних щеплень дитина має отримати планову ревакцинацію

eye

28

Новини громад

14 липня 2025 15:16

Літературна онлайн-зустріч у межах національного проєкту «Пліч-о-пліч: згуртовані громади» об’єднала Покровську та Івано-Франківську громади

Нещодавно між Покровською та Івано-Франківською громадами відбулася захоплива літературна онлайн-зустріч, яка стала важливою подією в рамках реалізації національного проєкту «Пліч-о-пліч: згуртовані громади».

eye

31

Новини громад

14 липня 2025 12:15

Покровську громаду продовжують обслуговувати 12 дільничних офіцерів поліції

Крім розкриття злочинів, дільничними офіцерами поліції Покровської МТГ спільно з працівниками ювенальної превенції та групами евакуації було евакуйовано численну кількість цивільних осіб до більш безпечних регіонів України.

eye

38

Новини громад

14 липня 2025 11:40

ic

Як бути в курсі останніх новин?

Підпишіться на email розсилку, щоб отримувати найоперативнішу інформацію