• Пошук по сайту
  • Пошук по документах

Представники Покровської громади здобули навички зі стрес-менеджменту

eye

551

22.07.2024 09:55

Новини громад

img

У Києві, в межах ініціативи першої леді Олени Зеленської "Національна програма психічного здоров'я та психологічної підтримки", відбувся тренінг за програмою ВООЗ зі стрес-менеджменту під назвою "Самодопомога Плюс 2".  

Захід відвідала директорка Покровського міського центру соціальних служб Донецької області Тетяна Кірсанова. 

Тренінг "Самодопомога Плюс 2" є частиною групового курсу управління стресом для дорослих. Основна мета курсу - навчити учасників методів заземлення, усвідомленню, базовим навичкам турботи про себе та інших. Навчання спрямоване на покращення психічного здоров'я та психологічної стійкості мешканців громади. 

Курс допомагає долати стрес, який виникає через травматичні події такі як збройні конфлікти, нещасні випадки, стихійні лиха, міжособистісне насильство тощо. 
 
«Цей тренінг надав важливі інструменти для подолання стресу та підтримки психічного здоров'я, що є особливо актуальним у нинішній час. Пройшовши курс, ми отримали ефективний набір навичок для впорядкування своїх думок та емоцій, а також інструменти для подолання стресових ситуацій», – зазначила Тетяна Кірсанова. 

Програма ВООЗ зі стрес-менеджменту, на базі якої проводився тренінг, дозволив учасникам опанувати практичні вправи та техніки, які вони можуть використовувати у повсякденному житті для зниження рівня стресу та покращення загального самопочуття.

 

Назад до розділу

Опитування

Яку інформацію Ви найчастіше шукаєте на Smart-порталі?

47,06%

23,53%

17,65%

11,76%

Триває до 31/12/2020

Останні новини з категорії:

Школа, де всі свої: У Дніпрі відкриється навчальний заклад для дітей з Донеччини

З 1 вересня у місті Дніпро почне працювати покровська школа для дітей з Донеччини, які перебувають в евакуації. Це простір, де всі свої — знайомі обличчя, вчителі з дому, підтримка і якісна освіта. Заклад стане не просто місцем навчання, а частиною рідног

eye

180

Новини громад

05 серпня 2025 15:05

Покровська громада долучилася до фінальної регіональної зустрічі з презентації реформи управління публічними інвестиціями (PIM)

У Полтаві відбулася завершальна регіональна зустріч у межах серії презентацій реформи управління публічними інвестиціями (Public Investment Management, PIM), яку впроваджує Уряд України.

eye

55

Новини громад

05 серпня 2025 12:25

УСЗН розширює географію підтримки: у Харкові проведено виїзний прийом мешканців

4 серпня у приміщенні осередку підтримки мешканців Бахмутської міської територіальної громади «З Бахмутом у серці. Харків» відбувся виїзний прийом управління соціального захисту населення Покровської міської ради, який провела спеціалістка Тетяна Колесни

eye

35

Новини громад

05 серпня 2025 11:30

ic

Як бути в курсі останніх новин?

Підпишіться на email розсилку, щоб отримувати найоперативнішу інформацію