Творчість як потужний інструмент психологічного розвантаження: для ВПО у Дніпрі відбувся захід з підтримки

У Покровській бібліотеці імені Т. Г. Шевченка в Дніпрі відбулася чергова зустріч у межах простору психологічної підтримки «Точка опори».

Цього разу учасники говорили про терапію через творчість — про те, як малювання, кольори та прості творчі вправи допомагають відволіктися, заспокоїтися та віднайти внутрішню рівновагу.

Разом із психологинями з благодійного фонду «Крок з надією» учасники не лише ділилися думками та переживаннями, а й творили власноруч, відкриваючи для себе нові способи самопідтримки та емоційного відновлення.

 Учасники змогли відчути внутрішній спокій, відновити емоційну рівновагу та відкрити для себе нові способи турботи про себе. Такі зустрічі нагадують, що інколи прості дії — малюнок, кольори, творчість — здатні надати потужну опору для душі.