Покровська територіальна громада

У гуманітарному хабі «Ми — Донеччина» Покровської МВА відбулася зустріч із психологинею БФ «Рокада», присвячена пошуку внутрішніх ресурсів та відновленню емоційних сил.

Під час заняття учасники разом із фахівчинею визначали, що допомагає долати щоденні труднощі, зберігати рівновагу та знаходити сили для подальших кроків.Особливу увагу приділили власним потребам, емоціям і способам самопідтримки.є

Практична частина зустрічі включала вправи на саморегуляцію та відновлення ресурсу. Учасники мали змогу випробувати техніки, які можна використовувати самостійно у повсякденному житті.

Психологічні зустрічі у хабі «Ми — Донеччина» допомагають мешканцям громади отримувати фахову підтримку та знаходити дієві способи подбати про свій емоційний стан.