З турботою про емоційний стан: у хабі «Ми — Донеччина» провели заняття «Навички в період стресу»
З турботою про емоційний стан: у хабі «Ми — Донеччина» провели заняття «Навички в період стресу»
20.08.2026 | 16:05
У гуманітарному хабі «Ми — Донеччина» Покровської міської військової адміністрації у Дніпрі відбулося психологічне заняття «Навички в період стресу». Його провела психологиня благодійного фонду «Янголи спасіння».
Зустріч була присвячена тому, як зберігати внутрішню стійкість у моменти сильного емоційного навантаження та знаходити способи підтримати себе у складних життєвих обставинах.
Під час заняття учасники ознайомилися з практичними техніками, які допомагають впоратися з напруженням, зменшити тривожність і відновити емоційну рівновагу. Разом із психологинею вони виконували вправи на саморегуляцію та відновлення внутрішніх ресурсів.
Важливою частиною зустрічі стало відкрите спілкування. Учасники могли поділитися власними відчуттями, обговорити ситуації, які викликають найбільше напруження, та отримати фахові рекомендації.
Такі зустрічі допомагають краще розуміти власний емоційний стан, вчасно помічати ознаки виснаження та застосовувати прості й дієві практики самодопомоги у повсякденному житті.
Поділитися
Схожі новини
13.11.2026
Маленькі справи з великим змістом: у «Творчій майстерні» виготовляли годівнички для птахів
У студії «Творча майстерня» Міського палацу культури Покровської громади відбулося творче заняття, під час якого діти виготовляли годівнички для птахів.
13.11.2026
Цифрова грамотність для старшого покоління: відвідувачі Університету третього віку опановують онлайн-сервіси
У Центрі надання соціальних послуг відбулося чергове заняття з цифрової грамотності для відвідувачів Університету третього віку. Цього разу учасники зосередилися на практичному використанні сучасних онлайн-інструментів.
12.11.2026
Від компенсацій до соціального житла: у Покровській громаді продовжують шукати рішення житлових питань мешканців
Начальник Покровської міської військової адміністрації Сергій Добряк спільно із заступником Олексієм Стебелем провів черговий прийом громадян. Основними питаннями, з якими зверталися мешканці, залишаються забезпечення житлом та отримання компенсації за зруйновану нерухомість.
12.11.2026
Спільні інтереси та спогади про Покровськ: у Дніпрі продовжує роботу група «СВІТ»
У Центрі надання соціальних послуг у Дніпрі відбулася третя зустріч групи взаємопідтримки «СВІТ». Цього разу її учасники говорили про власні захоплення, улюблені заняття та речі, які надихають і допомагають знаходити радість у повсякденному житті.
12.11.2026
Побачити професію зсередини: школярі Покровської громади знайомилися з роботою стоматологів
Як зрозуміти, чи підходить тобі та чи інша професія? Найкраще — побачити її на власні очі, поспілкуватися з фахівцями та спробувати виконати практичні завдання. Таку можливість отримали учні Покровської міської територіальної громади, які відвідали релоковану Покровську стоматологічну поліклініку в Дніпрі.
Галерея
Інші новини
Всі новини
Соціальний захист населення
13.11.2026 | 15:35
67 мешканців Покровської громади отримають матеріальну допомогу на суму понад 1,1 млн гривень
Під головуванням заступниці начальника Покровської міської військової адміністрації Наталії Іваньо відбулося чергове засідання комісії з розгляду заяв громадян про надання матеріальної допомоги за рахунок коштів бюджету Покровської міської територіальної громади.
13.11.2026 | 14:05
«Карпатська зміна»: можливості психосоціального відновлення та оздоровлення дітей
Для дітей із прифронтових територій, зокрема Покровської громади, передбачено можливість пройти психосоціальне відновлення та оздоровлення в межах проєкту «Карпатська зміна».
13.11.2026 | 12:05
Вдячність за небайдужість: гуманітарні ініціативи Покровської громади мають надійних партнерів
Гуманітарна підтримка потребує залучення чималих ресурсів. Особливо цінною є допомога від небайдужих людей, що готові робити конкретні справи, аби допомогти нашим землякам, які через війну опинилися у складних життєвих обставинах.