Турбота про тих, хто допомагає: для фахівців соціального захисту провели тренінг із розвитку стресостійкості

У рамках співпраці з гуманітарною організацією «Людина в біді» для спеціалістів Управління соціального захисту населення Покровської міської ради Донецької області відбувся тренінг, присвячений розвитку стресостійкості та збереженню емоційного ресурсу.

Робота фахівців соціального захисту щодня пов’язана з великою відповідальністю та значним емоційним навантаженням. Вони працюють із людьми, які опинилися у складних життєвих обставинах, пережили втрату житла, вимушене переміщення та інші наслідки війни. За кожним зверненням — людська історія, потреба в підтримці та допомозі. У таких умовах важливо не лише надавати професійну допомогу іншим, а й уміти дбати про власний психологічний стан. Саме цій темі була присвячена зустріч.

Під час тренінгу учасники опрацювали практичні техніки, які допомагають знижувати рівень напруження, відновлювати внутрішній ресурс та підтримувати емоційну рівновагу. Фахівці також говорили про важливість своєчасного розпізнавання ознак емоційного виснаження та запобігання професійному вигоранню.

Важливою частиною заходу став творчий майстер-клас із розпису шоперів. Робота з кольорами та власноруч створення унікального дизайну стали для учасників можливістю на певний час відволіктися від щоденних турбот, перемикнути увагу та відновити внутрішній баланс. Творчість у цьому випадку стала не просто приємною активністю, а способом перезавантаження та відновлення.

Учасники мали можливість проявити креативність, поспілкуватися в неформальній атмосфері та отримати позитивні емоції.