Через творчість — до емоційної рівноваги: у хабі «Ми – Донеччина» відбулося заняття з малювання кавою

У гуманітарному хабі «Ми – Донеччина» відбулося творче заняття з елементами психологічної підтримки, організоване психологом гуманітарної місії «Проліска».

Учасники знайомилися з незвичною технікою малювання кавою. Такий формат творчості став не просто мистецьким заняттям, а можливістю зупинитися, прислухатися до власних відчуттів і приділити час своєму емоційному стану.

Під час зустрічі учасники виконували творчі вправи та практики усвідомленості, які допомагають краще розпізнавати власні емоції, знижувати внутрішню напругу, знаходити внутрішні опори та відновлювати емоційний ресурс.

Особливу атмосферу створювали аромат кави, творчий процес і щире спілкування. Зустріч стала для відвідувачів простором, де можна було не лише проявити свою фантазію, а й відчути підтримку, поспілкуватися та провести час у колі однодумців.

Такі заходи, що регулярно проходять у хабі «Ми – Донеччина» за підтримки партнерів, сприяють емоційному відновленню відвідувачів, допомагають зберігати внутрішню рівновагу та створюють можливості для живого спілкування і взаємної підтримки.