Психологічна підтримка у хабі «Ми — Донеччина»: відбулося заняття з ресурсології

У гуманітарному хабі «Ми — Донеччина» Покровської міської військової адміністрації відбулося психологічне заняття на тему «Ресурсологія», яке провела психологиня гуманітарної місії «Проліска».

Захід був присвячений знайомству із собою, розвитку навичок самопізнання та пошуку внутрішніх ресурсів, які допомагають зберігати емоційну рівновагу в умовах постійних викликів. Учасники мали можливість приділити час власному психологічному стану, усвідомити свої сильні сторони та визначити, що саме допомагає їм відновлювати сили й долати життєві труднощі.

Під час заняття психологиня провела практичні вправи та запропонувала учасникам проаналізувати власні джерела енергії, навчитися розпізнавати ознаки емоційного виснаження й знаходити ефективні способи підтримки внутрішнього ресурсу. Зустріч проходила у відкритій, доброзичливій атмосфері, що сприяла щирому спілкуванню, взаємній підтримці та обміну досвідом.

«Для багатьох мешканців громади гуманітарний хаб "Ми — Донеччина" вже став місцем, де можна не лише отримати необхідну допомогу, а й знайти підтримку, поспілкуватися та відновити внутрішні сили. Психологічні зустрічі дають можливість зупинитися серед щоденних турбот, приділити увагу собі та навчитися знаходити ресурси для подолання життєвих труднощів. Ми раді, що такі заходи є затребуваними й корисними для наших відвідувачів», — зазначила керівниця хабу «Ми — Донеччина» Марина Ухова.