Покровська територіальна громада

У КНП «Покровська клінічна ЛІЛ» продовжуються заходи в межах місяця обізнаності про ментальне здоров’я. Чергова зустріч відбулася за темою «Ментальне перезавантаження».

Під час заходу учасники говорили про вплив щоденного стресу та інформаційного перевантаження на емоційний стан людини. Для емоційного розвантаження та рефлексії використовували асоціативні метафоричні картки, які допомогли учасникам по-новому поглянути на власні переживання та відчути нові емоції.

Такий формат роботи став ефективним інструментом емоційної підтримки, саморефлексії та ментального відновлення, допомагаючи учасникам краще зрозуміти власний внутрішній стан і знайти ресурс для психологічного перезавантаження.